Imate problema sa bolovima u određenom dijelu tijela? Osjećate se umorno, iscrpljeno i nedostaje vam energije? Onda je pravo vrijeme da se pokrenete zajedno sa nama i naučite neke od osnovnih vježbi kojima možete utjecati na zdravlje vašeg tijela. Brojne su prednosti vježbanja: jača mišiće, smanjuje rizik od srčanih bolesti, regulira tjelesnu težinu, normalizira krvni …
Iskoristi priliku i tijekom Europskog tjedna održivog razvoja posveti malo vremena promišljanju o vlastitom ZDRAVLJU i DOBROBITI te kako bi ih mogao/la poboljšati jer, kako A. Schopenhauer kaže: “Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja sve je ništa.” Na radionici Cilj Održivog Razvoja Br. 3: ZDRAVLJE i DOBROBIT osvijestit ćemo u interaktivnoj atmosferi vlastite životne vrijednosti, …
Cilj Održivog Razvoja Br. 3: ZDRAVLJE i DOBROBIT Read More »
Napredna joga za potpune početnike 🙂 U uvodnom satu Srca joge ćemo se upoznati s izvornom jogom koja nije religija, posebni stil, brend ili biznis. U ovih sat vremena ćemo spajati fizičku praksu s dahom. Temelj fizičke prakse je u slobodnom sudjelovanju u dahu. Tijelo ostaje meko i strukturirano oko pokreta daha, a pokretna anatomija …
Srce joge su satovi vježbanja i relaksacije za sve one koji imaju žele početi vježbati jogu, one koji vježbaju ali su zbunjeni i one koji imaju problema sa zdravljem…. zajedno ćemo ući u srce joge 🙂 Ako imate, ponesite svoju prostirku! Predviđena su 4 termina u svibnju i lipnju (25.5., 1., 8. i 15.6.), a …
