Slika najave aktivnosti

Dođi na radionice „3,2,1.. Korak do zdravlja“ i nauči kako se bolje brinuti o svojem zdravlju!

Imate problema sa bolovima u određenom dijelu tijela? Osjećate se umorno, iscrpljeno i nedostaje vam energije? Onda je pravo vrijeme da se pokrenete zajedno sa nama i naučite neke od osnovnih vježbi kojima možete utjecati na zdravlje vašeg tijela.

Brojne su prednosti vježbanja: jača mišiće, smanjuje rizik od srčanih bolesti, regulira tjelesnu težinu, normalizira krvni tlak, jača imunološki sustav, povećava energiju i popravlja raspoloženje.

Pridružite nam se u Ciklusu radionica na temu „3,2,1.. Korak do zdravlja“ koje će se održati kroz sljedećih mjesec dana u prostoru Centra za mlade Zagreb, ulica Frane Petrića 1/3. kat.

Vrijeme: 17:00 do 18:30 h

  1. radionica 16.03. Vježbe za glavu, vrat i ruke
  2. radionica 23.03. Vježbe za leđa i trbuh
  3. radionica 30.03. Vježbe za noge

Voditelji radionice su volonterke Centra za mlade Zagreb, Korina i Marija, prvostupnice fizioterapije i ljubiteljice zdravog i aktivnog života.

Sudjelovanje na svim radionicama nije uvjet, pridružite nam se na onima na kojima možete.

Prijaviti se možete preko ovog linka: https://forms.gle/1vpnSnxPsb7Gf4Dw8

Scroll to Top