Međunarodni dan prijateljstva ove godine obilježava se 6.8.
Često možemo čuti da su ljudi društvena bića. Štoviše, potreba za ljubavlju (koja pretpostavlja različite društvene odnose) smatra se jednom od naših osnovnih potreba (prema hijerarhiji potreba psihologa A. Maslowa).
Zašto je bitno imati dobre prijatelje?
Prijatelji su izrazito važni u životu osobe. S njima možemo podijeliti probleme i stvari koje nas muče, poput školskih ili ljubavnih problema. Od njih možemo dobiti pomoć, utjehu, sigurnost i podršku. Također, s prijateljima dijelimo i slavimo one dobre stvari koje nam se dogode u životu, poput upisa na željeni fakultet ili njegovo završavanje. Prijatelji nam pružaju razumijevanje i osjećaj pripadnosti.
Na koncu, može se reći da su prijatelji bitni za naše tjelesno i mentalno zdravlje. Prema podacima Mayo klinike (2022) osobe koje imaju zdrave prijateljske odnose imaju manji rizik za razvijanje depresije, visok krvni tlak i nezdravu tjelesnu težinu.
Kvaliteta vs. kvantiteta odnosa
Nekad se čini da je prave prijatelje teško naći i zadržati. Kad se radi o prijateljstvu, kvaliteta je bitnija od kvantitete, odnosno bitnije je imati zdravije i kvalitetnije odnose koji nas ispunjavaju nego imati što veći broj „prijatelja“. Također, kao i na drugim odnosima, i na prijateljstvu je bitno raditi i uložiti trud u njega.
„Nemoguće je točno odrediti trenutak rađanja prijateljstva. Kao što postoji kap koja prepuni posudu kad je punite, tako nakon niza ugodnih gesti postoji ona koja vam prepuni srce.“ (James Boswell)
Članak pripremila Klara Juranović, volonterka Centra za mlade Zagreb.