Svjesnost u komunikaciji

Udruga Life potential održala je dvodnevnu radionicu u trajanju od 6 sati na kojoj je sudjelovalo 6 sudionika. Ne radionici smo se bavili pitanjem što je to svjesna komunikacija, a što nije. Zadržali smo se na temi komunikacije sami sa sobom. Radili smo vježbe kroz koje smo istraživali na koji se način obraćamo sami sebi u stresnim situacijama kada su nam potrebni podrška i razumijevanje te kako na nas djeluju riječi ‘moram’ i ‘trebam’ koje su ukorijenjene u našem vokabularu i kako bi bilo da ih zamijenimo drugim riječima i na taj način dođemo bliže sebi, našim potrebama i željama. Osim kroz vježbe, osvještavali smo način komunikacije sa sobom i kroz dijeljenje naših vlastitih iskustava, bavili smo se i nekim trenutnim problemima za koje smo zajednički pokušali naći rješenje. Ova radionica je bila puna dobre energije, podijeljenih iskustava, razumijevanje za druge i osvještavanje kako imati više razumijevanja za sebe. Sudionici su mogli osvjestiti načine kako postupaju prema sebi te su dobili alate kako to promijeniti.