Empatija – kako pružati podršku sebi i drugima?

Često se, čak i na svakodnevnoj bazi, susrećemo s rečenicama tješenja ili umirivanja poput: “Ma bit će bolje, ajde”, “A moglo je biti i gore“, “Proći će to, nemoj se uzrujavati” ili čak i onih poput: “Ma šta si tako osjetljiv/a” ili “Ima i onih kojima je gore”. A nerijetko takve rečenice govorimo i sami sebi.

Kako dajemo podršku drugima i znamo li je dati i sebi? Što činimo kad nam treba podrška drugih i da li ju tražimo?

S vama će o ovim pitanjima razgovarati psihologinje Lana Gjurić i Ivana Bandić.

Lana Gjurić je psihologinja-savjetovateljica u Centru Modus. Uz savjetovanje vodi i grupne programe za mlade i roditelje kao što su “Trening roditeljskih kompetencija”, „Program Ja – Ti” – radionice razvoja socijalnih i komunikacijskih vještina te “Rudnik” – program mentalnog zdravlja mladih.

Ivana Bandić je magistra psihologije, zaposlena je u Centru Modus gdje vodi individualna savjetovanja i provodi grupni program “Rudnik”. Dosadašnje radno iskustvo stjecala uglavnom u sustavu socijalne skrbi i u nevladninom sektoru. Osim s mladima, uživa raditi i sa osobama starije životne dobi 🙂