Svjetski dan prevencije samoubojstava obilježava se svake godine 10. rujna. Obilježavanje je započelo još 2003. godine na inicijativu Međunarodnog udruženja za prevenciju samoubojstava (International Association for Suicide Prevention – IASP) i Svjetske zdravstvene organizacije s ciljem podizanja svijesti o mogućnosti prevencije, odnosno sprječavanja samoubojstava, uspostave suradnje među ključnim dionicima te promoviranja znanstveno utemeljenih aktivnosti smanjenja incidencije smrti od samoubojstava, pokušaja samoubojstava i suicidalnih misli. Od tada se svake godine organiziraju prigodne tematske aktivnosti povodom ovog Dana i aktivno djeluje na razvijanju svijesti o problematici i važnosti prevencije samoubojstava.
Kako pomoći suicidalnoj osobi?
Započnite sa dijalogom. Pokažite osobi da ste tu za njih i da ste zabrinuti za njih i dajte primjere. Na primjer ako se osoba povlači u sebe, burno reagira na svaki pokušaj razgovora o svome stanju, koristi ilegalne i legalne supstance u prekomjernoj mjeri. Nemojte se svađati sa osobom oko njenih misli nego pokažite da vam je stalo. National institute for health and care institute tvrdi da odraske osobe sa akutnom depresijom imaju 1 od 5 šansi za poboljšanje simptoma između 5 i 8 tjedana upotrebe antidepresiva. Oni koji ne reagiraju u prvih 8 tjedana, 1 0d 10 osoba će reagirati u razmaku od 9 do 12 tjedana. Potaknite osobu da potraži stručnu pomoć. Ako vam se čini da osoba je rizik za sebe U Zagrebu postoji Centar za krizna stanja na Rebru gdje se može doći bez uputnice na razgovor u bilo koje doba. Budite joj podrška i odite s njom.
Gdje potražiti pomoć?
Osim hospitalizacije postoje mnogobrojne linije pomoći koje možete nazvati.
Hrabri telefon
01/ 116111
Otvoreni od: 09:00-20:00
Linija pomoći Plavi telefon
01/4833 888
Otvoreni: 10:00-14:00
Psihološki centar Tesa
01/ 48 28 888
Otvoreni: 10:00-22:00
B.a.B.e
0800 200 144
Otvoreni: 8:00- 17:00
Statistika
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 1 od 100 smrtnih slučajeva u svijetu posljedica je samoubojstva, odnosno oko 703 000 ljudi godišnje umre od samoubojstva. Zato pripazite na svoje najmilije i reagirajte na vrijeme!
Napisala: volonterka Centra Tea Hopovac.